إحذروا الخلوي قبل النوم

خلصت دراسة أميركية ـ سويدية حديثة نشرت نتائجها صحيفة «ذي إندبندنت» البريطانية أمس، إلى أن استخدام الهاتف الخلوي قبل النوم يحدث اضطرابات في عادات النوم. وشملت الدراسة التي أجراها علماء من «معهد كارولينسكا» وجامعتي «واين أوباسادا» و«واين ستايت» في ديترويت، 35 رجلاً و36 امرأة، جرى تعريض نصفهم لاشعاعات شبيهة بتلك الصادرة عن الهواتف الخلوية، فيما تم إيهام الآخرين بأنهم تعرضوا للاشعاعات ذاتها، لتلافي التأثيرات النفسية. وأظهرت الدراسة أن الذين تعرضوا للاشعاعات عانوا من الارق، فيما تمتع أفراد المجموعة الثانية بنوم عميق. كما خلصت الدراسة إلى أن معظم المراهقين الذين يستخدمون هواتفهم الخلوية قبل النوم، غالباً ما يشكون من الشعور بالتعب. (يو بي أي)